Quiche au camembert et légumes du soleilQuiche au camembert et légumes du soleil
COEUR DE LION

Quiche au camembert et légumes du soleil

40 min
  • Préparation
    15 min
  • Cuisson
    40 min
  • Budget
    Petit prix

Une recette de quiche qui fleure bon l'été ! Au menu : des légumes gorgés de soleil (tomate, courgette, poivron) et du Camembert Cœur de Lion, délicieusement fondant après cuisson. Une recette à déguster aussi bien chaude, qu'à température ambiante (en pique-nique par exemple). Une recette nutri-score B.

Les ingrédients

6 personnes
  • 1 rouleau
    pâte brisée
  • 120 g
    Camembert Cœur de Lion
  • 50 g
    emmental râpé
  • 1
    poivron jaune
  • 1
    poivron rouge
  • 1 belle
    courgette
  • 10 cl
    crème liquide
  • 3
    oeufs
  • 1 cuillère à soupe
    huile d'olive
  • 1 cuillère à café
    thym frais
  • quelques tours
    poivre du moulin
La préparation
  • 1
    Foncer un moule à tarte avec la pâte brisée et piquer le fond avec les dents d'une fourchette. 
  • 2
    Laver les légumes. Détailler la courgette en tranches fines. Couper les poivrons en lanières (sans les graines, ni les cloisons blanches). 
  • 3
    Chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse et y faire revenir les légumes avec le thym effeuillé pendant 8 à 10 min. Répartir sur le fond de tarte. 
  • 4
    Battre les oeufs avec la crème et quelques tours de moulin à poivre. Verser sur le fond de tarte et enfourner 15 min à 200°C. 
  • 5
    Sortir la quiche du four et la recouvrir de tranches de camembert. Enfourner pour 15 min supplémentaires. 
  • 6
    L'astuce du Chef ?  Pour une petite touche estivale, ajoutez 1 à 2 cuillerées de pesto, pour une saveur encore plus méridionale !

Cette recette bénéficie du Nutri-Score B

Valeurs nutritionnelles par portion (173,6g)
Énergie327,7 kcal
Matières grasses23,1 g dont Acides gras saturés : 8,3 g
Glucides22,7 g dont Sucres 2,5 g
Protéines13,3 g
Fibres1,5 g
Sel1 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Énergie188,7 kcal
Matières grasses13,3 g dont Acides gras saturés : 4,8 g
Glucides13 g dont Sucres : 1,4 g
Protéines7,6 g
Fibres0,9 g
Sel0,6 g

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