Préparation
Cuisson
Équilibré
Végétarien
Budget
Petits prix
Crédit photo : Patricia Kettenhofen
Pour 2 personnes
Dans une poêle chauffer une cuillère à soupe d’huile de tournesol et dorer le pain sur les deux faces. Poivrer.
Couper les fruits délicatement en morceaux, placer les dans un bol ajouter le poivre et mélanger doucement
Couper deux tranches d’En Cas de Caprice en deux.
Disposer les fruits sur les tartines, répartir quelques feuilles de basilic, placer une demi-tranche d’En Cas de Caprice par tartine.
Valeurs nutritionnelles, pour une portion (114,0 g) : Energie : 274,8 Kcal ; 1148,8 kJ, Matières grasses : 13,5g dont Acides gras saturés : 4,4 g ; Glucides : 29,0 g dont Sucres 2,1 g ; Protéines : 7,4 g ; Fibres : 3,3 g ; Sel : 0,9 g.
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g : Energie : 241,1 Kcal ; 1007,7 kJ ; Matières grasses : 11,8 g dont Acides gras saturés : 3,9 g ; Glucides : 25,5 g dont Sucres : 1,8 g ; Protéines : 6,5 g ; Fibres : 2,9 g ; Sel : 0,8 g.
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