Ces petites bouchées au Chavroux et ciboulette deviendront à coup sûr les petits délices de vos apéritifs d'été ! Ultra simples à réaliser, ils sont gourmands à souhait... Une recette au fromage de chèvre classée Nutri-Score B.
Pour 3 personnes
Laver et éplucher le concombre. Couper 6 morceaux de 3-4cm de long. Retirer un peu de chair à l’intérieur de chaque morceau.
Ciseler la ciboulette et la mélanger avec le fromage de chèvre dans un bol. Garnir de cette préparation chaque morceau de concombre et réserver au frais.
Valeurs nutritionnelles, pour une portion (110,0 g) : Energie : 75,9 Kcal ; 317,2 kJ, Matières grasses : 5,3 g dont Acides gras saturés : 3,6 g ; Glucides : 2,8 g dont Sucres 2,2 g ; Protéines : 4,0 g ; Fibres : 0,5 g ; Sel : 0,4 g.
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g : Energie : 69,0 Kcal ; 288,4 kJ ; Matières grasses : 4,8 g dont Acides gras saturés : 3,3g ; Glucides : 2,5 g dont Sucres : 2,0g ; Protéines : 3,6 g ; Fibres : 0,5 g ; Sel : 0,4 g.
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