1. ST MÔRET
  2. Accompagnement
  3. Facile

Duo de tartines printanières au fromage frais

Accompagnement
Recette : Duo de tartines printanières au fromage frais
Recette : Duo de tartines printanières au fromage frais
Recette : Duo de tartines printanières au fromage frais
  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Équilibré

    Végétarien

  4. Budget

    Petits prix

On vous présente le duo gagnant du printemps : ces deux généreuses tartines aux asperges, fraises et St Môret donnent l'eau à la bouche ! On se régale des saveurs sucrées-salées, lors d'un picnic pourquoi pas ! Une recette Nutri-Score B.

Ingrédients


Pour 4 personnes

  1. St Môret® : 150 g
  2. pain boule : 1 (400 g)
  3. asperges vertes : 8 (240 g)
  4. fraises : 8 (80 g)
  5. petits pois : 30 g
  6. ciboulette : 6 brins (50 g)
  7. amandes : 4 (30 g)
  8. poivre : 20 g
Profitez de votre réduction
ST MÔRET
pour réaliser cette recette

Préparation


  1. 1
    Faire cuire les asperges 8 minutes dans un grand volume d’eau porté à ébullition. Égoutter et laisser refroidir puis les couper en deux dans la longueur.
  2. 2
    Faire cuire les petits pois 5 minutes dans une casserole d’eau portée à ébullition. Égoutter et laisser refroidir.
  3. 3
    Équeuter les fraises et les couper en deux.
  4. 4
    Couper 8 tranches de pain et les tartiner de St Môret.
  5. 5
    Déposer les asperges (les couper dans la longueur si nécessaire) sur l’ensemble des tartines. Déposer sur 4 tranches les petits pois et sur les 4 autres les fraises.
  6. 6
    Concasser les amandes et les ajouter sur les tartines aux fraises.
  7. 7
    Ajouter la ciboulette ciselée sur les tartines aux petits pois.
  8. 8
    Terminer en ajoutant un peu de poivre.
Cette recette de duo de tartines bénéficie de la note nutriscore B
Valeurs nutritionnelles, pour une portion (237,0 g) : Energie : 432,6 Kcal ; 1808,2 kJ, Matières grasses : 13,0 g dont Acides gras saturés : 5,4 g ; Glucides : 58,6 g dont Sucres 3,6 g ; Protéines : 16,2 g ; Fibres : 7,5 g ; Sel : 1,6 g.Valeurs nutritionnelles, pour 100 g : Energie : 182,5 Kcal ; 763,1 kJ ; Matières grasses : 5,5 g dont Acides gras saturés : 2,3 g ; Glucides : 24,7 g dont Sucres : 1,5 g ; Protéines : 6,8 g ; Fibres : 3,2 g ­; Sel : 0,7 g.

{{coupon.amount}}

{{coupon.brand}}

{{coupon.libelle}}

{{ coupon.offerCta }}

Offres de réduction, recettes et infos à croquer !

Découvrez nos

cheeseletters,

la crème des promos

et nos infos fromagères

Découvrez nos

cheeseletters,

la crème des promos

et nos infos fromagères

La cheeseletter, c'est un peu le super plateau de bons fromages pour votre boite mail.
Infos insolites, culture, actualité fromagère et bons plans

Veuillez cocher la case pour accepter d'être inscrit à la Newsletter

Votre inscription est bien prise en compte