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Gratin de courgettes au chèvre

Gratin de courgettes au chèvre

45 min
  • Préparation
    20 min
  • Cuisson
    25 min

Incontournable de l'été, cette recette de gratin de courgettes au fromage de chèvre est très simple à préparer. Elle enchantera les repas estivaux en terrasse ! Une recette nutri-score B. Et pour plus d'inspirations, testez aussi notre recette de gratin aux courgettes avec du parmesan.

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Les ingrédients

5 personnes
  • 4
    courgettes de taille moyenne
  • 2 cuillères à soupe
    huile d'olive
  • 20 cl
    crème fraîche semi-épaisse, légère
  • 2
    gousses d'ail
  • 3
    oeufs
  • 150 g
    bûche de chèvre Saint-Loup
    SAINT LOUP BUCHE DE CHEVRE 180G
  • 1 poignée
    emmental râpé
  • selon les goûts
    poivre du moulin
  • 200 g de salade verte
    En accompagnement

La préparation

  • 1
    Laver les courgettes, couper leurs extrémités, les trancher dans la longueur, en une épaisseur de 5 mm (s'aider éventuellement de la mandoline, avec prudence).
  • 2

    Badigeonner les courgettes d'huile et les faire revenir quelques minutes sur le gril, pour les attendrir.

  • 3
    Dans un saladier, battre les œufs avec la crème fraîche. Ajouter les gousses d'ail pressée, saler et poivrer.
  • 4
    Disposer les tranches de courgettes dans un plat à gratin, en les arrosant du mélange œuf/crème au fur et à mesure, sans oublier d'arroser l'ensemble du plat.
  • 5
    Parsemer de fromage râpé, répartir la bûche de chèvre en rondelles sur le dessus et enfourner env. 25 min à 180°C. Passer quelques instants sous le gril, si le dessus n'est pas suffisamment gratiné en fin de cuisson.
  • 6

    Poivrer le gratin de courgettes au chèvre et le servir bien chaud, avec de la salade verte.

Et voilà!

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Cette recette bénéficie du Nutri-Score B

Valeurs nutritionnelles pour une portion (322,6 g)
Énergie293,6 kcal  (1227,1 kJ)
Matières grasses23,4 g dont Acides gras saturés : 11,1 g
Glucides5,9 g dont Sucres : 4,7 g
Protéines14 g
Fibres3,3 g
Sel0,8 g
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g
Énergie91 kcal (380,4 kJ)
Matières grasses7,3 g dont Acides gras saturés : 3,4 g
Glucides1,8 g dont Sucres : 1,5 g
Protéines4,3 g
Fibres1 g
Sel0,2 g

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