Smoothie bowl myrtilles et fromage frais

Préparation

20 min
Cuisson

5 à 6 min
Équilibré

Recette légère
Budget

Bon marché

Envie de saveurs fraîches et de fruits gourmands ? On a la recette idéale : un smoothie bowl aux myrtilles, bananes et St Môret ! On enfile son tablier pour cuisiner ce dessert haut en couleurs. Une recette Nutri-Score B.

Ingrédients

Pour 2 personnes

St Môret Bio : 70 g
myrtilles (surgelées, hors saison) : 150 g
banane : 1 (120 g)
miel (facultatif) : 30 g
pour le dressage : banane : 1 (120 g)
granola : 2 c. à soupe (100 g)
amandes concassées : 6 (30 g)

Profitez de votre réduction
ST MÔRET
pour réaliser cette recette

J'EN PROFITE

Préparation

1

Mixer ensemble les myrtilles avec la banane et le St Môret. Goûter et ajouter un peu de miel si nécessaire.
2

Servir dans des bols.
3

Décorer avec des rondelles de bananes, le granola et les amandes concassées.
4

Déguster aussitôt.

Cette recette de smoothie bowl bénéficie de la note nutriscore B
Valeurs nutritionnelles, pour une portion (310,0 g) : Energie : 554,5 Kcal ; 2317,6 kJ, Matières grasses : 18,5 g dont Acides gras saturés : 7,2 g ; Glucides : 76,2 g dont Sucres 51,1 g ; Protéines : 13,3 g ; Fibres : 16,1 g ; Sel : 1,0 g.Valeurs nutritionnelles, pour 100 g : Energie : 178,9 Kcal ; 747,6 kJ ; Matières grasses : 6,0 g dont Acides gras saturés : 2,3 g ; Glucides : 24,6 g dont Sucres : 16,5 g ; Protéines : 4,3 g ; Fibres : 5,2 g ; Sel : 0,3 g.