03 novembre 2021
Gratiné au râpé cheddar Mix Deli'CHEESE, ce gratin de chou-fleur et épinards entre dans une nouvelle dimension : celle de la gourmandise !
Même en automne & hiver on peut continuer à déguster ses plats préférés… avec des (petits) changements ! Dans ce taboulé coloré au fromage frais Carré Frais, on remplace la semoule de blé par du chou-fleur et du brocoli et on fait le plein de légumes de saison. Une recette source de protéines et Nutri-score A.
Voir la recette du taboulé de brocoli, chou-fleur et fromage frais
Fan de saveurs orientales ? Découvrez dès maintenant cette savoureuse recette de pita au chou-fleur, curry et Caprice des Dieux pour épater vos convives ! Une recette nutri-score B.
L'œuf cocotte se revisite ici en version poêlée, avec de tendres épinards, feuilles de chou et du chèvre Chavroux, pour un supplément de goût ! Une recette simple, à partager. Une recette nutri-score A.
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En dessous de 18,5 : maigreur
Attention vous êtes en situation de maigreur. Prenez un avis médical.
Entre 18,5 et 24,9 : corpulence normale
Entre 25 et 29,9 : surpoids
Attention vous êtes en situation de surpoids. Prenez un avis médical.
Entre 30 et 34,9 : obésité modérée
Attention vous êtes en situation de surpoids. Prenez un avis médical.
Entre 35 et 39,9 : obésité sévère
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Au-delà de 40 : obésité morbide
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