Muffins au haddock, tomate et fromageMuffins au haddock, tomate et fromage
CAPRICE DES DIEUX

Muffins au haddock, tomate et fromage

10 min
  • Préparation
    20 min
  • Cuisson
    10 min
  • Budget
    Petit prix

Crédit photo : Patricia Kettenhofen

Les ingrédients

2 personnes
  • 4 tranches (60 g)
    En Cas de Caprice
    EN CAS DE CAPRICE 150
  • 2 (150 g)
    muffins anglais
  • 10 (60 g)
    tomates cocktail
  • 2 tranches (100 g)
    haddock fumé
  • 1 branche (50 g)
    persil
  • 1/2 (25 g)
    échalote émincée
  • 20 g
    huile d'olive
  • 4 g
    gouttes de citron
  • 1 pincée (2 g)
    poivre
  • 1/2 (3 g)
    zeste de citron non traité
La préparation
  • 1
    Couper les muffins en deux.
  • 2
    Badigeonner le dessus des muffins avec de l'huile d'olive, chauffer une poêle et dorer les muffins. Réserver au chaud.
  • 3

    Couper les tomates cocktail en rondelles fines.

  • 4

    Mélanger dans un petit bol le zeste de citron, le persil ciselé, l'échalote, les gouttes de citron, 1 c à café d'huile d'olive et poivre. Mélanger.

  • 5

    Répartir joliment les rondelles de tomate cocktail sur les demi muffins chauds. Étaler un peu du mélange précédent.

  • 6
    Positionner au centre des muffins une tranche d'En Cas de Caprice. Effilocher le haddock fumé et répartir sur le fromage. Les muffins sont prêts à être dégustés.

Cette recette bénéficie du Nutri-Score A

Valeurs nutritionnelles par portion (357g)
Énergie488,3 kcal (2041,1 kJ)
Matières grasses22,1 g dont Acides gras saturés : 8,6 g
Glucides41,4 g dont Sucres : 11,2 g
Protéines28,2 g
Fibres6 g
Sel2,3 g
Valeurs nutritionnelles pour 100g
Énergie136,8 kcal (571,7 kJ)
Matières grasses6,2 g dont Acides gras saturés : 2,4 g
Glucides11,6 g dont Sucres : 3,1 g
Protéines7,9 g
Fibres1,7 g
Sel0,7 g

Rejoignez vite la communauté Qui Veut Du Fromage !

  • + de 300€ de réduction par an !
  • Des recettes, actualités et conseils exclusifs dans la newsletter
  • Des jeux sans obligation d’achat pour gagner des lots de vos marques préférées

Ne perdez pas de temps,
inscrivez-vous !

Vous disposez de différents droits sur vos données à caractère personnel que vous pouvez exercer par le biais du formulaire accessible ici.

Pour en savoir davantage sur le traitement de vos données et prendre connaissance de vos droits, veuillez cliquer ici. Vous pouvez à tout moment vous désinscrire en cliquant sur le lien de désinscription qui se trouve en bas de la newsletter.

Plus de fromage