Risotto de potiron au fromage fraisRisotto de potiron au fromage frais
ST MÔRET

Risotto de potiron au fromage frais

40 min
  • Préparation
    20 min
  • Cuisson
    40 min
  • Budget
    Bon marché

L'automne nous offre ses plaisirs gourmands et on ouvre les festivités de la saison par cette délicieuse recette de risotto au potiron et St Môret ! A déguster bien au chaud, en regardant les feuilles tomber...

Les ingrédients

4 personnes
  • 1 (80 g)
    oignon
  • 2 tiges (15 g)
    persil
  • 1 cuillère à soupe (15 g)
    huile d'olive
La préparation
  • 1

    Couper 250 g de potiron en morceaux. Couper les 50 g restants en tous petits dés et réserver. 

  • 2

    Porter une casserole d’eau à ébullition et plonger les morceaux de potiron. Laisser cuire 15 minutes. 

  • 3

    Égoutter et mixer en purée fine. 

  • 4

    Éplucher l’oignon et l’émincer. 

  • 5

    Faire chauffer une poêle avec l’huile, faire suer l’oignon 5 minutes puis ajouter les petits dés de potiron. Poursuivre la cuisson 5 minutes. 

  • 6

    Ajouter le riz, mélanger bien et le laisser nacrer quelques minutes. 

  • 7

    Verser du bouillon à hauteur. Lorsque le bouillon est absorbé, en ajouter à nouveau. Laisser le liquide s’évaporer puis ajouter la purée de potiron. 

  • 8

    Poursuivre la cuisson en ajoutant du bouillon au fur et à mesure jusqu’à obtenir un riz crémeux mais encore ferme à cœur. Compter une quinzaine de minutes. 

  • 9

    Servir le risotto dans des assiettes. 

  • 10

    Ajouter au centre 20 g de St Môret® puis du persil ciselé. 

Cette recette bénéficie du Nutri-Score C

Valeurs nutritionnelles par portion (346,8g)
Énergie911,5 kcal (3810,2 kJ)
Matières grasses10,5 g dont Acides gras saturés : 4,4 g
Glucides181,8 g dont Sucres 4 g
Protéines18,9 g
Fibres2,9 g
Sel4,4 g
Valeurs nutritionnelles pour 100g
Énergie262,8 kcal (1098,3 kJ)
Matières grasses3 g dont Acides gras saturés : 1,3 g
Glucides52,4 g dont Sucres : 1,1 g
Protéines5,5 g
Fibres0,8 g
Sel1,3 g

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