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Risotto de crozets au sarrasin, fromage frais et légumes
ST MÔRET

Risotto de crozets au sarrasin, fromage frais et légumes

40 min
  • Préparation
    20 min
  • Cuisson
    20 min

Les crozets - petites pâtes carrées typiquement savoyardes - sont préparées ici en un savoureux risotto au St Môret et légumes d'antan. Une recette à cuisiner dès cet automne ! Une recette nutri-score B.

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Les ingrédients

4 personnes
  • 150 g
    St Môret® Léger
  • 300 g
    crozets au sarrasin
  • 30 g
    parmesan râpé
  • 1 noix
    beurre doux
  • 1/2
    oignon blanc
  • 1/2
    gousse d'ail
  • 50 g
    butternut
  • 50 g
    panais
  • 50 g
    carotte
  • 60 cl
    bouillon de légumes
  • 10 g
    noisettes grillées
  • 2 cuillères à soupe
    huile d'olive
  • 1 verre
    vin blanc sec
  • selon les goûts
    poivre du moulin
  • quelques unes
    herbes fraîches

La préparation

  • 1
    Nettoyer et peler le butternut, le panais et les carottes. Les tailler en petits dés de 4 mm de côté. 
  • 2
    Hacher l'oignon et l'ail. Dans une casserole, chauffer la noix de beurre et faire revenir l'ail, l'oignon et les dés de légumes. Saler et poivrer. Ajouter un verre d'eau. Laisser cuire 5 min pour amorcer la cuisson avant la confection du risotto. 
  • 3
    Dans une sauteuse, chauffer l’huile d’olive, ajouter les crozets, remuer quelques secondes pour bien les enrober. Déglacer avec le vin blanc après absorption du liquide. Ajouter le bouillon de légumes louche par louche, en attendant l’absorption de chaque louche avant de mettre la suivante. Une fois les crozets cuits, ajouter les petits dés de légumes, le fromage frais et le parmesan.
  • 4
    Mélanger délicatement et dresser dans 4 assiettes. Râper quelques copeaux de légumes crus. Ajouter les noisettes grillées et concassées ainsi que quelques herbes en touche finale.
  • 5
    Astuce : Ajouter quelques fines tranches de truffe noire.

Et voilà!

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Cette recette bénéficie du Nutri-Score B

Valeurs nutritionnelles pour une portion (156 g)
Énergie268,2 kcal 
Matières grasses17,6 g dont Acides gras saturés : 4,3 g
Glucides14,8 g dont Sucres 3,7 g
Protéines7,7 g
Fibres1,9 g
Sel0,8 g
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g
Énergie171,9 kcal 
Matières grasses11,3 g dont Acides gras saturés : 2,7 g
Glucides 9,5 g dont Sucres : 2,4 g 
Protéines4,9 g 
Fibres1,2 g
Sel0,5 g 

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