Tartines framboises, fèves et fromage frais

Préparation

15 min
Cuisson

10 min
Équilibré

Végétarien
Budget

Petits prix

Une envie de croquer sain, frais et léger ? Hop, direction cette parfaite recette estivale de tartine aux framboises, fèves et St Môret® Léger ! Ultra facile à réaliser, cette recette comble les petits et grands appétits et égaye les papilles. Qui dit mieux ?

Ingrédients

Pour 4 personnes

St Môret® Léger : 160 g
pain aux noisettes : 4 tranches (160 g)
framboises : 16 (80 g)
fèves pelées : 40 g
graines de sésame noir : quelques (5 g)

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ST MÔRET
pour réaliser cette recette

J'EN PROFITE

Préparation

1

Porter une casserole d’eau à ébullition et plonger les fèves. Faire cuire 10 minutes.
2

Égoutter et laisser refroidir.
3

Tartiner les tranches de pain de fromage frais.
4

Répartir les framboises, les fèves et les graines de sésame noir.
5

Facultatif : ajouter un filet d’huile d’olive au moment de servir.
6

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Cette recette de tartines bénéficie de la note Nutri-Score C
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g  : Energie : 205,6 Kcal ; 859,2 kJ ; Matières grasses : 9,4 g dont Acides gras saturés : 5,5 g ; Glucides : 20,3 g dont Sucres : 3,0 g ; Protéines : 8,0 g ; Fibres : 3,1 g ; Sel : 0,8 g. 