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Toasts de fromage, pomme et magret de canard
BOURSAULT

Toasts de fromage, pomme et magret de canard

20 min
  • Préparation
    20 min
  • Cuisson
    10 min

On porte un toast... au fromage ! Tartine salée et grillée, chaude ou froide, en format mini ou plus généreux, le toast se prête à toutes les envies et  suit le fil des saisons. Cette recette de Toasts de fromage, pomme et magret de canard, facile à préparer, trouvera sa place sur un plateau apéritif ou télé. Alors, qui veut croquer ?

Les ingrédients

4 personnes
  • 24
    toasts de pain complet
  • 160 g
    Boursault
  • 50 g
    magret de canard séché en tranches
  • 1
    pomme
  • 30 g
    beurre
  • 1 cuillère à soupe
    miel
  • 1 pincée
    poivre
  • 1 poignée
    graines de courge

La préparation

  • 1

    Peler la pomme, enlever le coeur et la couper en petits cubes. Les faire cuire dans une poêle chaude avec le beurre et le miel, afin qu'elles colorent et qu'elles soient fondantes. Poivrer et réserver jusqu'à refroidissement.

  • 2
    Enlever le gras des tranches de magret de canard et les hacher finement. Couper des petits cubes de fromage. 
  • 3
    Sur les toasts, déposer le magret de canard, quelques cubes de pomme et quelques morceaux de fromage. Décorer en parsemant de graines de courge. Réserver au frais avant dégustation.

Cette recette bénéficie du Nutri-Score C

Valeurs nutritionnelles pour une portion (233,0 g)
Énergie452,3 kcal  (1890,7 kJ)
Matières grasses26,6 g dont Acides gras saturés : 15,4 g
Glucides36,6 g dont Sucres : 15,4 g
Protéines15,6 g
Fibres5,1 g
Sel1,2 g
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g
Énergie194,1 kcal (811,4 kJ)
Matières grasses11,4 g dont Acides gras saturés : 6,6 g
Glucides15,7 g dont Sucres : 6,6 g
Protéines6,7 g
Fibres2,2 g
Sel0,5 g

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