1. Plat
  2. Très facile

Crêpe chèvre miel

Plat
Recette : Crêpe chèvre miel
Recette : Crêpe chèvre miel
Recette : Crêpe chèvre miel
  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Budget

    Petits prix

Les crêpes sont l'un des joyaux de la cuisine française, appréciées pour leur polyvalence et leur simplicité. Elles peuvent être garnies de mille et une façons, chacune racontant une histoire de saveurs uniques. Aujourd'hui, nous allons vous présenter une recette qui marie subtilement le salé et le sucré, où le caractère prononcé du fromage de chèvre se mêle à la douceur envoûtante du miel. Cette association, bien que peu courante dans une crêpe, est un véritable délice pour les papilles. La crêpe au chèvre et miel est parfaite pour un brunch dominical, une entrée originale ou même pour surprendre vos invités lors d'un goûter improvisé.

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Ingrédients


Pour 4 personnes

  1. Farine : 200 g
  2. Oeufs : 2
  3. Lait : 50 cl
  4. Sel : 1 pincée
  5. Huile d'olive ou Beurre fondu : 1 cuillère à soupe
  6. Fromage de chèvre (type bûche Saint-Loup) : 200 g
  7. Miel : 4 cuillères à soupe
  8. Thym ou Romarin (facultatif) : Quelques brins
  9. Huile pour la cuisson : 1 filet pour chaque crêpe
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dans votre assiette

Préparation


  1. 1

    Réaliser la pâte à crêpe : Verser la farine dans un grand bol, faire un puits au centre et y casser les œufs. Commencer à mélanger délicatement en incorporant peu à peu le lait pour éviter la formation de grumeaux. Ajouter l’huile d’olive ou le beurre fondu et la pincée de sel. Mixer à l’aide d’un batteur électrique pour obtenir une pâte lisse. Laisser reposer la pâte pendant environ 30 minutes à température ambiante.

  2. 2

    Cuisson des crêpes : Dans une poêle chaude légèrement huilée, verser une petite louche de pâte. Étaler rapidement pour obtenir une crêpe fine. Cuire chaque crêpe environ 1 minute de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Réserver.

  3. 3

    Garniture : Émietter le fromage de chèvre. Sur une moitié de chaque crêpe chaude, disposer une généreuse portion de chèvre émietté. Verser une cuillère à soupe de miel sur le chèvre. Saupoudrer légèrement de thym ou de romarin si désiré. Replier la crêpe en deux.

  4. 4

    Finition : Remettre chaque crêpe garnie dans la poêle sur feu doux, juste assez longtemps pour que le fromage commence à fondre et que la crêpe soit croustillante. Servir immédiatement.

  5. 5

    Astuce : Pour intensifier les saveurs, ne pas hésiter à choisir un miel de caractère, comme un miel de châtaignier ou un miel de thym. Sa douceur contrastée s'harmonisera parfaitement avec le caractère du chèvre.

Valeurs nutritionnelles

Par portion :
Calories : 380 kcal
Protéines : 15 g
Lipides : 15 g
Glucides : 48 g
Sucres : 20 g
Fibres : 1 g

Pour 100 grammes :
Calories : 238 kcal
Protéines : 9.3 g
Lipides : 9.3 g
Glucides : 30 g
Sucres : 12.5 g
Fibres : 0.6 g

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