1. CARRE FRAIS
  2. Entrée
  3. Moyenne

Asperges vertes aux olives, citron et fromage frais aux herbes

Entrée
Recette : Asperges vertes aux olives, citron et fromage frais aux herbes
Recette : Asperges vertes aux olives, citron et fromage frais aux herbes
Recette : Asperges vertes aux olives, citron et fromage frais aux herbes

  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Équilibré

    Recette légère

  4. Budget

    Bon marché

Ingrédients

Pour 4 personnes

  1. asperges vertes : 16
  2. Carré Frais : 6
  3. pain aux céréales : 4 tranche(s)
  4. jus de citron : 1 cuillère(s) à café
  5. vinaigre de cidre : 1 cuillère(s) à soupe
  6. huile d'olive : 2 cuillère(s) à soupe
  7. pignons de pin : 3 cuillère(s) à soupe
  8. herbes fraîches (ciboulette, cerfeuil, basilic) : 3 cuillères à soupe
  9. Oignon cébette : 1
  10. olives noires dénoyautées : 40 gramme(s)
  11. citron confit : 1
  12. Sel et Poivre : 1 pincée(s)
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CARRE FRAIS
pour réaliser cette recette

Préparation

  1. 1
    Laver et écussonner les asperges vertes et les faire cuire 2 min à l'anglaise (eau bouillante salée). Plonger les asperges vertes dans un saladier d'eau glacée en fin de cuisson, pour fixer leur jcouleur verte. Egoutter les asperges lorsqu'elles sont froides et les trancher en deux dans la longueur.
  2. 2
    Couper le citron confit en quatre, retirer sa pulpe, ses pépins pour ne conserver que sa peau, que l'on taille en fines lamelles.
  3. 3
    Emincer l'oignon cébette/nouveau.
  4. 4
    Dresser les assiettes : préparer la vinaigrette en mélangeant le vinaigre avec l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et poivre. Tailler les fromages frais en cubes. Répartir les asperges vertes sur les assiettes, les arroser avec la vinaigrette, parsemer de pignons de pin grillés, d'olives (type Kalamata), d'herbes ciselées et servir avec des tranches de pain toastées.

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