Des repas simples & équilibrés : on mise sur les tartines

30 novembre 2016

A l'heure de passer à table, misez sur vos fromages préférés pour réaliser des recettes faciles et équilibrées, tartines complètes en tête !

Se nourrir de manière équilibrée, sans passer des heures ni en cuisine, ni à réfléchir à nos menus, n'est pas une mission impossible, rassurez-vous ! Si vous êtes en panne d'inspiration et que votre frigo n'est pas franchement plein, vos fromages frais préférés vous sauveront la mise. 
Repas simplifiés : pensez aux tartines aux fromages frais 
Un repas équilibré se compose de féculents, de légumes et/ou crudités ainsi que d'une source de protéines. Réunissez ces trois éléments essentiels en réalisant par exemple d'appétissantes tartines, simples et ludiques à préparer. Le pain (complet ou aux céréales de préférence) vous apportera des glucides complexes, source d'énergie de longue durée. Le fromage frais Carré Frais® ou St Môret® tartiné sur votre tranche légèrement toastée vous fournira des protéines, nécessaires au bon fonctionnement de votre organisme. Enfin, les crudités (carottes râpées, concombre, maïs, tomates, rondelles de radis...) ou légumes grillés (courgettes, poivrons, aubergine...) ajoutés en dernier lieu vous apporteront fibres et vitamines. La tartine au fromage frais constitue un repas simplifié et équilibré. Elle a tout bon ! 

Pratiques, les fromages en portion 
Pour vos repas simplifiés, pensez aussi aux fromages frais St Môret® et Carré Frais® en portions. Nature, 0% de matière grasse ou version Ligne & Plaisir, les portions vous apportent la juste quantité de fromage à tartiner sur vos tranches de pain, dans votre sandwich ou encore votre wrap. Facilement transportables, les portions vous vous accompagnent aussi bien au bureau qu'en pique-nique pour préparer en quelques instants un casse-croûte complet et équilibré.

• Découvrez aussi  toutes nos recettes de tartines au fromage

Se nourrir de manière équilibrée, sans passer des heures ni en cuisine, ni à réfléchir à nos menus, n'est pas une mission impossible, rassurez-vous ! Si vous êtes en panne d'inspiration et que votre frigo n'est pas franchement plein, vos fromages frais préférés vous sauveront la mise.

 
Repas simplifiés : pensez aux tartines aux fromages frais 
Un repas équilibré se compose de féculents, de légumes et/ou crudités ainsi que d'une source de protéines. Réunissez ces trois éléments essentiels en réalisant par exemple d'appétissantes tartines, simples et ludiques à préparer. Le pain (complet ou aux céréales de préférence) vous apportera des glucides complexes, source d'énergie de longue durée. Le fromage frais Carré Frais® ou St Môret® tartiné sur votre tranche légèrement toastée vous fournira des protéines, nécessaires au bon fonctionnement de votre organisme. Enfin, les crudités (carottes râpées, concombre, maïs, tomates, rondelles de radis...) ou légumes grillés (courgettes, poivrons, aubergine...) ajoutés en dernier lieu vous apporteront fibres et vitamines. La tartine au fromage frais constitue un repas simplifié et équilibré. Elle a tout bon ! 


Pratiques, les fromages en portion 
Pour vos repas simplifiés, pensez aussi aux fromages frais St Môret® et Carré Frais® en portions. Nature, 0% de matière grasse ou version Ligne & Plaisir, les portions vous apportent la juste quantité de fromage à tartiner sur vos tranches de pain, dans votre sandwich ou encore votre wrap. Facilement transportables, les portions vous vous accompagnent aussi bien au bureau qu'en pique-nique pour préparer en quelques instants un casse-croûte complet et équilibré.


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