Les alternatives à la viande pour un repas pas cher
Ce qui coûte souvent le plus cher sur son ticket de caisse alimentaire, ce sont souvent les produits carnés. Alors pour alléger la facture "viande" on opte pour celles à chair blanche (poulet, dinde) que l'on achète en lot. Et pour être sûr de ne pas dépasser la DLC, on congèle la viande dès son retour des courses en emballant chaque escalope/blanc dans du papier film. Enfin, la viande n'est pas l'unique source de protéines. Vos fromages préférés constituent une bonne alternative aux produits carnés. Ce n'est pas pour rien qu'ils sont les chouchous des végétariens. On compte 40 g de fromage par assiette en remplacement de la viande, ou 20 g, si l'assiette comporte une autre source de protéines (œuf, thon, poulet, etc). Et pour les recettes, vous trouverez forcément votre bonheur sur notre site !
Des recettes pas chères grâce au "fait maison"
Entre un plat acheté tout prêt et un plat préparé chez soi il n'y a pas de débat : le "fait maison", cela coûte bien moins cher ! Et en plus, on sait exactement ce que l'on mange. Certes, on n'a pas toujours le temps de préparer sa lunchbox pour le déjeuner au bureau ou bien le repas du soir pour la famille, alors on anticipe. On planifie autant que possibles ses repas de la semaine, quitte à se prendre quelques heures le week-end pour préparer quelques plats en avance, que l'on congèlera alors. Et en prime, cela nous évite de grignoter tout et n'importe le soir, en revenant du travail avec la flemme de cuisiner et le frigo vide. Faire des économies tout en mangeant avec goût et intelligence, en voilà un très bon plan ! Chez Quiveutdufromage.com, on est aussi là pour vous y aider.
