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“Encas”

Un p'tit creux ? On a l'idée d'en-cas qu'il faut ! Plutôt que de se jeter sur le premier paquet d'aliment salé/sucré/gras (rayez la mention inutile) et de l'engloutir sur le canapé, on grignote malin en se préparant une recette de bruschetta, un toast, une tartine ou un club-sandwich au fromage. Ça cale et ça nous permet de patienter jusqu'au prochain repas. À l'heure du goûter ou en milieu de matinée, optez pour l'une de nos idées d'en-cas au fromage, c'est plus sage... et gourmand !

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